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Nr. 308: Akzeptanz und Eigenliebe

Btte erlauben sie mir nachfolgende Fragen:

  • Wer hilft Ihnen, wenn sie sich selbst nicht helfen?
  • Wer glaubt an sie, wenn sie nicht an sich glauben?
  • Wer soll sie akzeptieren, wenn sie sich selbst nicht akzeptieren?

Sicher, wir alle haben Fehler, wir haben dunkel und helle Seiten. Das ist bei Menschen so. Jeder hat Schwächen und Stärken. Wahre Stärke erwächst aus unseren Schwächen. Indem wir unsere Schwächen annehmen können, können wir stärker werden. Wenn sie sich annehmen und akzeptieren, so wie sie sind, werden sie akzeptiert.

Schreiben sie diese Woche ihre 7 größten Schwächen auf und bilden damit Sätze gem. nachfolgendem Beispiel.

Ich mache nicht, was ich mir vorgenommen habe.

wird zu:

Ich akzeptiere und liebe mich, auch wenn ich nicht immer tue, was ich mir vorgenommen habe.

Ich bin nicht gut genug zu gewinnen

wird zu:

Ich akzeptiere und liebe mich, auch wenn ich nicht gut genug bin zu gewinnen.

Lesen sie die gebildeten Sätze morgens und abends. Diese Übung fördert Ihre Selbstakzeptanz und Eigenliebe. Und alles was man liebt und schätzt, wächst und wird größer. Wachsen sie und werden sie zu dem Menschen, der in ihnen steckt. Einzigartig und großartig, auch wenn sie es vielleicht bis heute noch nicht wirklich in sich entdeckt haben. Fühlen sie die Veränderung, nehmen sie wahr, was sich alles dadurch verändern kann. Es lohnt sich, vielleicht mehr als sie denken.

 

Nr. 286: Zu sich selbst stehen

Zu sich selbst stehen ist wohl die vielleicht wichtigste Grundlage für ein gesundes Selbstvertrauen. Die meisten Menschen leiden unter ihren Fehlern und Schwächen, dass sie nicht perfekt sind und Dinge nicht gut genug können. Aber warum freuen sie sich nicht gleichzeitig über ihre ein einzigartigen Stärken und Fähigkeiten? Dinge die sie besonders gut können, die vielleicht nur sie können, mit denen sie Anderen Freude bereiten können und die ihnen besonders gut von der Hand gehen. Jeder von uns hat Stärken und Schwächen, das ist eben so, Es gibt auf der ganzen Welt keinen einzigen Menschen, der nur Stärken oder nur Schwächen hat. Stärken und Schwächen sind immer ein Teil des Ganzen. Vollkommenheit erwächst nur aus Stärken und Schwächen. Wenn sie eine Seite wegnehmen, wo ist dann die andere? Wenn sie beim Schatten das Licht wegnehmen, wo ist dann der Schatten? Wenn sie beim Guten das Schlechte wegnehmen, was ist dann gut? Wie können sie sauber ohne schmutzig erklären? Wie Ordnung ohne Unordnung. Wir sind in einer polaren Welt und alles hat immer zwei Seiten. Das Eine gibt es nicht ohne das Andere. Die Vollkommenheit erwächst immer aus Beidem. Wenn sie etwas wegnehmen, dann kann es nicht mehr vollkommen sein. Stehen sie zu sich selbst und zu ihren Schwächen, nur daraus kann wahre Stärke erwachsen. Nehmen sie sich an, so wie sie eben sind und machen einfach das Beste draus. Stehen sie zu sich selbst und die Welt steht zu ihnen.