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Nr. 346: Warum nicht jetzt den ersten Schritt machen?

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Es gibt nur ein JETZT – Vergangenheit und Zukunft existieren im JETZT nicht. Wenn sie etwas verändern möchten, können sie das immer nur im JETZT tun.
Es gibt dafür viele Sprichwörter: Im Huna sagt man: Jetzt ist der Augenblick der Macht. Was Du heute kannst besorgen, daß verschiebe nicht auf morgen. Aufschub ist der Dieb der Zeit und viele mehr. Wie oft haben sich Menschen große Dinge vorgenommen und sie einfach nicht begonnen? Wie ist es bei ihnen?

Es gibt eine alte Faustregel wenn sie sich etwas vornehmen und nicht sofort damit beginnen, nimmt die Motivation es zu tun mit jeder Minute drastisch ab.
Nach 24 Stunden sind es noch weniger als 50%
Nach 72 Stunden weniger als 5%

Deshalb ist es so wichtig, sofort den ersten Schritt zu tun. Hier eine Übung, wie Sie Dinge praktisch anpacken können. Beginnen Sie gleich damit.

  1. Überlegen sie sich, was sie gerne in ihrem Leben erreichen möchten. Vielleicht aus den 3 wichtigsten Gebieten: Persönlich, partnerschaftlich und beruflich und beschrieben sie genau, wie es aussehen soll. Und vor allem achten sie darauf, dass es ihnen gefällt und Spaß macht.
  2. Überlegen sie sich, welche Sache sie heute angehen möchten und welchen ersten kleinen Schritt sie heute dafür tun möchten. Es ist wichtig den ersten Schritt zu beschreiben, auch wenn es nur ein kleiner ist. Es ist immer besser einen kleinen Schritt zu tun als einen großen zu unterlassen.
  3. Und nun tun sie den ersten kleinen Schritt. Wann? – JETZT natürlich!
  4. Lassen sie sich von ihrer Intuition leiten, sie wird ihnen die nächsten Schritte ganz automatisch eröffnen.
  5. Bleiben sie dran und lassen sich von den Resultaten selbst überzeugen. Jeden Tag einen kleine Schritt auf ihr Ziel zu.

Sie können mit dieser Liste so lange arbeiten, bis Sie jeweils den Zustand erreicht haben, den sie persönlich, partnerschaftlich und beruflich erreichen möchten. Jeden Tag ein kleiner Schritt ist einfacher und leichter umsetzbar. Und wenn es nur 1% ist, was ja jeder kann, wenn er möchte, dann sind es nach 100 Tagen 100%. Viele kleine Schritte machen einen großen Schritt. Und ehe sie es sich vorstellen können, sind sie schon da. Da, wo sie vielleicht schon lange sein möchten. Viel Spaß beim Erfolgreichwerden.

Nr. 192: Sich selbst mehr vertrauen

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Der einzige Mensch auf dieser Erde, der sie wirklich genau kennt sind sie selbst. Es gibt einfache Zusammenhänge, die man verstehen muss, damit man erkennen kann wie sich die Dinge in Wirklichkeit verhalten:

  1. Jeder Mensch ist zu 98% nur mit sich selbst beschäftigt.
  2. Die Aktionen und Intentionen eines Menschen sind zu 98% zum eigenen Vorteil. Das bedeutet, dass die Motivation einer jeden Handlung in Wirklichkeit der Verbesserung der eigenen Situation dienen soll.
  3. Jedes Urteil eines Menschen ist im höchsten Maße subjektiv, es  ist immer nur für den Menschen selbst richtig oder falsch. Richtig oder falsch ist immer auch eine Frage des Standpunktes.

Es würde mir nicht schwer fallen, weitere Punkte aufzuführen. Aber die meisten werden hieraus erkennen, dass es zumindest weitgehend stimmt und sich darüber klarer werden, dass letztlich kein anderen Mensch wissen kann, was für sie gut oder schlecht ist. Wie kann auch ein andere Mensch sie besser kennen, wenn er zu 98% mit sich selbst beschäftigt ist. Das könnte auch bedeuten, dass er nur zu maximal 2% weiß, was für sie gut ist.  Darüber würde ich an ihrer Stelle diese Woche vielleicht ein bischen mehr nachdenken als bisher. Machen sie sich diese Woche klar, was sie wirklich in ihrem Herzen wollen und überlegen sie, was sie tun können um diesem Ziel näher zu kommen. Beginnen sie mehr und mehr auf sich selbst zu hören und ihre Meinung mehr und mehr zu achten.  Das führt zu Selbstachtung und mehr Selbstvertrauen.

KW 50 – Wie man größere Ziele mit Motivation erreicht

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Heute ist der zweite Advent und es geht immer schneller auf Weihnachten zu. Es ist eine gute Zeit, um über seine Ziele und Möglichkeiten genauer nachzudenken. Wenn Sie dauerhaft wirklich vorankommen möchten, ist es wichtig sich über die Dinge im Klaren zu sein, die man in seinem Leben haben möchte. Sie finden auf der Seite Lebensziel erreichen eine Anleitung, wie Sie Ihr Lebensziel oder auch andere größere Ziele bestimmen und ausarbeiten können.
Angenommen Sie haben das bereits getan oder Sie haben ein anderes, größeres Ziel, das Sie schneller erreichen möchten. Hier eine Anleitung, wie Sie dieses Ziel mit mehr Energie und Motivation ausstatten können, um es schneller zu erreichen. Nehmen Sie sich 7 Blätter Papier und beantworten Sie jeden Tag in der kommenden Woche eine der unten aufgeführten Fragen in der gleichen Reihenfolge wie unten. Nehmen Sie für jeden Punkt eine Seite und schreiben Sie alles auf, was Ihnen bei der Beantwortung der Fragen in den Sinn kommt.

  1. Stell Sie sich Ihr Ziel bildhaft vor, so, wie wenn es schon erreicht wäre. Was würden Sie sehen, hören, riechen oder fühlen?
  2. Angenommen Sie haben Ihr Ziele bereits erreicht, welche Fähigkeiten hätten Sie dann? Welche Ihrer Talenten und Fähigkeiten hätten Sie genutzt, um dieses Ziel zu erreichen?
  3. Welche Einstellung müssen Sie haben, um dieses Ziel zu erreichen? Was muss man über seine Umwelt und die Welt denken, damit man das Ziel erreichen kann? Welches Verhalten müssen Sie an den Tag legen, um Ihr Ziel zu erreichen?
  4. Welche Werte hat ein Mensch, der dieses Ziel bereits erreicht hat? Welche Werte würden Sie leben, wenn Sie Ihr Ziel bereits erreicht haben?
  5. Wer sind Sie, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben? Wie verhalten Sie sich, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben? Wie verhalten sich Menschen, die das gleiche Ziel bereits erreicht haben? Wie würden Sie sich selbst beschrieben, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben? Wie fühlen sich Menschen, die das Ziel bereits erreicht haben?
  6. Zu welcher Gruppe von Menschen gehören Sie, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben? Welche anderen Menschen verhalten sich genau wie Sie, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben?
  7. Was ist das höhere Ziel, das hinter Ihrem Ziel steht? Welchen Sinn macht Ihr Ziel in einem höheren Kontext? Welche Botschaft wird für die ganze Welt oder die Menschheit erkennbar, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben?

Am letzten Tag lesen Sie die gesamten Ergebnisse nochmals im Zusammenhang durch und fühlen in sich hinein. Sie werden eine deutlich größere Motivation in sich spüren. Diese wird Sie tragen und Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles sehr helfen. Ihnen viele Erfolg und Spaß beim ausarbeiten. Bitte beachten Sie, wie Sie sich dabie fühlen.

KW 48 – Der erste Schritt – Ihre Zukunft heute gestalten.

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Wenn man möchte, dass sich etwas im Leben zum besseren verändert, ist es wichtig, den ersten Schritt zu tun. Wie oft haben sich Menschen große Dinge vorgenommen und sie einfach nicht begonnen?

Es gibt eine alte Faustregel:
Wenn sie sich etwas vornehmen und nicht sofort damit beginnen, nimmt die Motivation es wirklich zu tun mit der Zeit drastisch ab.

Nach 24 Stunden sind es noch etwa 50%
Nach 72 Stunden weniger als 5%

Deshalb ist es so wichtig, sofort den ersten Schritt zu tun. Hier eine Übung, wie Sie Dinge verändern können. Beginnen Sie gleich damit.

  1. Schreiben Sie 7 Dinge auf, die Sie an Ihnen, in Ihrem Leben oder Ihrem Beruf verbessern möchten.
  2. Beschreiben Sie jeweils das Gegenteil dieser Dinge, beschreien Sie den Zustand so, wie er sei soll.
  3. Überlegen Sie, was Sie tun können, um jeweils diesem Optimalzustand näher zu kommen. Beschreiben Sie ganz genau, wie es in Zukunft sein soll.
  4. Überlegen Sie sich, wie Sie realistisch auf diese Zukunft zugehen können, für jede Sache einen ersten Schritt. Es ist wichtig den ersten Schritt zu beschreiben, auch wenn es nur ein kleiner ist.
  5. Nehmen Sie sich für jeden Tag einen Punkt vor und tun Sie den ersten Schritt.
  6. Lassen Sie sich von Ihrer Intuition leiten, Sie wird Ihnen die nächsten Schritte ganz automatisch eröffnen.
  7. Bleiben Sie dran und lassen sich von den Resultaten selbst überzeugen.

Sie können mit dieser Liste so lange arbeiten, bis Sie jeweils den Optimalzustand erreicht haben. Jeden Tag ein kleiner Schritt ist einfacher und leichter umsetzbar. Viel Spaß beim Erfolgreichwerden.