Wenn sie in ihrem Leben etwas zum Positiven verändern möchten, können sie sich einfach einen eigenen Film über ihrer perfekten Woche oder ihr Ziel erschaffen. Nehmen Sie sich dafür einfach ein halbe Stunde Zeit und gehen nach innen und stellen sich vor, wie die kommende Woche sein könnte. Stellen Sie sich einfach vor, alles wäre genauso wie sie es sich wünschen. Erschaffen sie sich ein inneres Bild von einer perfekten Woche. Erschaffen sie sich eine wohlgeformte Vision ihrer kommenden Woche oder ihres persönlichen Ziels, in dem sie selbst Regisseur sind. Werden Sie geistig zum Gestalter ihres Lebens und packen sie einfach alles da rein, was sie sich wirklich von Herzen wünschen. Mit welchen Menschen sprechen sie in der kommenden Woche, wie sollen diese Gespräche verlaufen. Vergessen sie nicht, sie sind der Gestalter und sie können ihren Film genauso ablaufen lassen, wie sie es möchten. Vielleicht stellen sie sich vor, wie die Gespräche mit Ihrer Familie, auf Ihrer Arbeit und in Ihrer Freizeit sehr angenehm verlaufen, wie sie sich dabei freuen und sich ein breites Grinsen auf Ihrem Gesicht breitmacht. Fühlen sie, wie gut es Ihnen tut, und nehmen sie alle Gefühle in sich wahr. Ja, gut so. Spüren sie, wie es ist, und speichern sie dieses Gefühl ab. Wie riecht ihr neues Leben? Noch mehr Wohlgefühl gefällig? Mehr Erfolg? Mehr Gesundheit und Lebensfreude?

Nun weiter, welche Dinge möchten sie noch erleben. Vielleicht eine sehr freudige Überraschung? Vielleicht das Gelingen von etwas ganz Besonderem? Vielleicht die plötzliche Lösung eines größeren Problems? Mahlen sie sich alles genau so aus, wie sie es gerne erleben möchten.

Eine kurze Frage: Wie fühlen sie sich jetzt gerade? Wo fühlt es sich am besten an?

Spüren sie in sich und freuen sie sich über alles, was ihnen Positives widerfahren ist. Bedanken sie sich bei ihren Mitmenschen und bei allen die ihnen geholfen haben. Denken sie bitte auch daran, vielleicht etwas wieder gutzumachen oder sich bei jemanden zu entschuldige. Vielleicht daran, Worte zu sagen, die man lange schon sagen möchte. Dinge zu tun, die man vielleicht immer wieder vor sich herschiebt. Vielleicht lösen sich ja alle Probleme einfach auf und werde in Positives gewandelt. Nicht vergessen, sie sind am Drücker, sie sind  der Regisseur und alles wird genau so ablaufen wie sie es möchten.

Und nun? Möchten Sie, dass das alles genau so kommt? Wenn ja, dann überlegen sie sich jetzt, was sie von ihrer Seite her beitragen können, damit das alles so werden kann, wie in ihrem Film. Ich weiß, das ist mit ein bisschen mit Arbeit verbunden, aber das ist nun mal der Preis, der zu zahlen ist. Schreiben sie sich einfach 10 einfache Dinge auf, die sie leicht tun können um ihren Zielen und Wünschen näher zu kommen.  Und dann tun sie es einfach. Vielleicht ist das genau das , was ihnen zur Erfüllung ihrer Träumen bisher noch gefehlt hat. Packen sie es einfach jetzt an und übernehmen die Regie über ihr eigenes Leben. Es könnte jetzt genau der richtige Zeitpunkt dafür sein.