In unserem Leben wechseln Anspannung und Entspannung, das ist ein ganz natürlicher Vorgang.  Durch die Hetze des Alltags werden die Zeiten der Anspannung unnatürlich verlängert, was zu Stress und im schlimmsten Fall auch zum Burn-out führen kann. Durch diese Verschiebung auf die Seite der Anspannung geht zumindest ein Teil unserer ganzen Lebensqualität verloren. Es ist also eminent wichtig für einen Ausgleich zu sorgen und sich mehr und mehr Inseln der Entspannung zu schaffen. Dies führt zu einem Ausgleich und die Energien in unserem Körper können wieder frei fließen. Neue Kraft und ein steigendes Wohlbefinden führen zu mehr Lebensqualität und aus dieser Kraft heraus können sie viel erfolgreicher handeln.

Sie finden in der Natur Entspannung, neue Kraft und Inspiration, tanken Sauerstoff und bewegen Ihren Körper. Ein schöner Spaziergang ist auch eine wunderbare Möglichkeit frei vom täglichen Stress über die wahren Wünsche und Sehnsüchte nachzudenken und sich vorzustellen, wie diese in Ihr Leben treten. Sie können wunderbar Loslassen und neue Wege überdenken.

Gehen Sie diese Woche täglich 30 Minuten oder länger in die Natur und genießen Sie einmal ganz bewusst die vielen kleine Wunder, die die Natur für uns alle täglich bereithält. Tanken Sie neue Kraft, entspannen Sie Ihren Geist und geben Sie Ihrer Seele Nahrung und neue Kraft. Sie werden sehr schnell feststellen, wie gut Ihnen das tut. Bei dem schönen Wetter diese Woche ist es besonders schön!