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Nr. 227: Die Schönheit der Natur wahrnehmen.

Garde in der jetzigen Jahreszeit kann man ganz besonders die Schönheit der Natur wahrnehmen. In unserer heutigen Zeit fĂŒhlen sich viele Menschen enorm unter Druck, sie sind meist permanent angespannt und es fehlt einfach ein Ausgleich. Auch eine Maschine kann nicht permanent Hochleistung bringen, sie muß gewartet und gepflegt werden. Wenn sie sich selbst, und ihren Körper vernachlĂ€ssigen, kommt frĂŒher oder spĂ€ter eine Quittung. Aber es ist nie zu spĂ€t damit anzufangen, etwas fĂŒr sich selbst zu tun. Die Natur draußen beginnt zu erwachen und ĂŒberall zeigen sich die Vorbooten. Es grĂŒnt, blĂŒht und wĂ€chst. Viele Menschen sagen, daß dies eine der schönsten Jahreszeiten ist. Ich kann mich dem nur anschließen. Widmen sie sich die kommenden Tage mehr der Natur. Nehmen sie bewußt kurze Auszeiten und genießen, was um sie herum alles wĂ€chst und gedeiht. Nutzen sie vielleicht den Weg zur Arbeit, den Blick aus dem Fenster, einfach eine bewußte Zuwendung zu dem, was sie umgibt. In jeder Knospe, in jedem Halm, in jedem Blatt und in jeder BlĂŒte ist das Geheimnis des Lebens, die Liebe unseres Schöpfers und die Schönheit der Schöpfung versteckt. Indem sie sich darauf einlassen, lassen sie sich auf unseren Ursprung ein, auf die Quelle allen Lebens. Dies fĂŒhrt mehr und mehr zu Innerer Harmonie und Wohlbefinden. Es sorgt fĂŒr Ausgleich und neue Energie. Nehmen sie einfach bei diesem Moment des Verweilens einen tiefen Atemzug und mit ihm diese wunderbare Schönheit in sich auf. Ein einfacher, schöner und bewußter Vorgang, der ihnen wunderbare Energien zufĂŒhrt. Tauchen sie immer wieder fĂŒr kurze Momente in die Schönheit der Natur ein. Es lohnt sich!

Nr. 180: GlĂŒck, Freude und Harmonie im Hier und Jetzt

Viele Menschen suchen letztlich GlĂŒck, Harmonie, Freude und Zufriedenheit und sie glauben sie mĂŒssten viel verĂ€ndern oder tun um irgendwann dahin zu kommen. Sie beginnen sich Ziele zu stecken und nach gewissen Regeln zu leben und jedes Mal, wenn sie ein Ziel erreicht haben, stellen sie fest, dass sie erneut nicht damit zufrieden sind, sobald sie es haben.  Sie beginnen dann sich eben ein anders Zeil zu stecken, hinter dem sie dann mehr oder weniger lang hinterher hecheln, um am Ende erneut festzustellen, dass da noch mehr ist. Das ist meiner Meinung nach ein Irrglaube, der nicht dazu fĂŒhrt, das zu bekommen, was sie wirklich im Herzen möchten. Wenn es ewige Harmonie und Freude gibt, dann ist diese auch ewig, das heißt, sie ist immer da. Und wenn sie immer da ist, brauche ich sie nur zu suchen oder besser noch, einfach zuzulassen. GlĂŒck Harmonie und Freude findet man immer nur im Hier und Jetzt und nicht morgen oder ĂŒbermorgen. Die Übung fĂŒr die kommende Woche ist eigentlich jetzt ganz einfach. Wo oder wie empfinden sie gerade jetzt GlĂŒck, Freude und Harmonie? SchĂ€tzen sie das, was da ist und sie bekommen mehr davon. Konzentrieren sie sich darauf jetzt GlĂŒck und Freude und Harmonie um sich herum mehr und mehr wahrzunehmen. Übrigens es gibt immer alles gleichzeitig. Sie haben also jederzeit die freie Wahl, sich auf das zu konzentrieren, was sie haben möchten. Ihnen eine sonnige Woche.