Menschen, die sich gut und glücklich fühlen verfügen über weit mehr Möglichkeiten und persönliche Energie, als Menschen die niedergeschlagen sind.  Das Schöne ist, das es sich bei Glück und guten Gefühlen um ein inneres Gefühl handelt. Da wir Gefühle in uns erzeugen können ist es jedem nach ein wenig Übung möglich auch gute Gefühle in sich selbst zu erzeugen und in einen guten und energiereichen Zustand zu gelangen.  Also nochmals, Glück findet immer in einem Selbst drinnen statt. Wenn das so richtig ist, dann ist es normalerweise auch nicht von äußeren Umständen abhängig, da ich meine Gedanken und auch meine Gefühle selbst steuern kann. Mir kann auch von außen niemand verbieten glücklich zu sein. Also habe ich das Wann auch im Griff. Somit kann ich immer wenn ich will glücklich sein und gute Gefühle in mir erzeugen.

Hier eine kurze Übung für die kommenden Woche um auch bei ihnen mehr und mehr gute Gefühle zu etablieren und damit ihre persönliche Energie zu erhöhen.

• Wann waren sie das letzte mal so richtig glücklich und gut gelaunt?
• Wie hat sich das in ihnen angefühlt?
• Was haben sie dabei gesehen und gehört?
• Was haben sie gerochen und geschmeckt?
• Wo war das Gefühl genau im Körper?
• Wo kam es her?

Haben sie bei den Fragen gemerkt, wie sie sich fühlen? Ja, sie fühlen sich gut. Und jetzt denken Sie einfach an ein weiteres Ereignis oder an eine Situation, in der sie sich gut gefühlt haben und gehen die Fragen nochmals durch.

Ich denke sie sind intelligent genug, um nun zu wissen, wie sie jetzt auf einfache Weise etwas glücklicher sein können. Und so können sie, wann immer sie es möchten, etwas Glück in sich erschaffen. Nur einfach tun müsstest sie es noch ;-). Fangen sie an jeden Tag etwas für sich zu tun und steigern sie ihre persönliche Energie. Es lohnt sich.