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Nr. 357: Den Vorteil im Nachteil erkennen.

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Jeder von uns macht öfters im Leben negative Erfahrungen. Vielleicht macht man einen Fehler, ein Vorhaben mißlingt, eine Beziehung geht zu Bruch, ein Geschäft klappt nicht, man ist krank, man entdeckt, daß man hintergangen worden ist oder es passiert sonst irgendetwas. Oft führen solche Vorkommnisse zu Ärger, Streß, Niedergeschlagenheit, Wut, Bitterkeit und Unruhe, was auch sehr verständlich sein kann.
Jede Medaille hat aber auch zwei Seiten und obwohl man vielleicht meint, daß das Schicksal mit einem Karussell fährt, ist in jedem Nachteil auch ein Vorteil versteckt. Wichtig ist, das Leben geht so oder so weiter, ganz egal ob Sie sich ärgern oder Trübsal blasen oder nicht. Was wäre, wenn der Vorteil der Situation genau das wäre, was ihnen und ihrem Leben einen entscheidenden Impuls geben kann? Es geht darum, die Dinge zu überwinden und wieder nach vorne zu schauen.

Denken sie über die Situation nach, vielleicht hat ihnen das Ganze ja geholfen….

  • sich ihrer persönlichen Stärken bewußter zu machen und sie stärker und sicherer werden.
  • gewisse Dinge in Ihrem Leben mehr schätzen zu lernen und bewußter damit umzugehen.
  • wichtige Beziehungen zu stärken und klüger und erfahrener zu werden.
  • eine schlechte Beziehung zu beenden und zuversichtlicher in die Zukunft zu gehen.
  • sich endlich zu versöhnen und Mitgefühl und Verständnis zu entwickeln.
  • eine neue Beziehung zuzulassen und wichtige Schritte zu gehen.
  • aufzuwachen und endlich die notwendigen Veränderungen durchzuführen.

Wie dem auch sei, ihr Leben kann aus jeder Situation heraus besser werden. Wenn sie ehrlich zu sich selbst sind und das Gute erkennen, können sie gestärkt aus jeder Situation hervorgehen und reicher und zufriedener werden. Das Leben ist immer genau das, was sie von ihm denken.

Nr. 316: Wer wir sind

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Wer sind wir ist vielleicht für Sie nicht so interessant. Für sie ist vielleicht interessanter wer sie sind. Ja, sie wissen, wer sie sind, sie wissen wie sie heißen, wo sie wohnen, wie groß sie sind, welche Schuhgröße sie haben usw. Aber wissen sie wirklich wer sie sind? Welche Art von Wesen? Mit welchen Kräften ausgestattet? Was sie wirklich zu leisten vermögen? Es mag verrückt klingen, was ich ihnen jetzt gleich schreiben werde, aber was ist, wenn es wirklich so wäre? Ich weiß nicht ganz genau, ob es wirklich so ist, wie ich es gleich schreiben werde, aber für mich persönlich ist es so. Ich glaube daran und dieser Glaube hat vor vielen Jahre mein Leben verwandelt. In einer Art und Weise, wie ich es nie vermutet hätte.

Was wäre, wenn sie alles um sich herum erschaffen hätten und Spaß und Freude zu erleben? Der eine oder andere wird vielleicht einwenden, aber was haben denn die Probleme, die ich im Leben habe mit Freude zu tun? Wie fühlen sie sich, wenn sie Schwierigkeiten überwunden haben und ein Ziel erreicht haben? Gut oder? Und wenn es zu leicht war, könnte es sein, daß es vielleicht sogar langweilig war? Was wäre eine Achterbahn ohne den Adrenalin-Kick? Was wäre ein Abenteuer, bei dem nichts passiert? Was wäre, wenn sie alles schon im Vorfeld genau wüßten? Für mich wäre es langweilig. Und welche Spiel sind die besten? Doch die mit Spannung und Herausforderungen. Was wäre, wenn sie ihr Leben genau so geplant hätten? Um sich zu erfreuen, Erfolge zu feiern und sich immer neuen Herausforderungen zu stellen. Sich weiterzuentwickeln und viel Neues zu lernen? Jeden Tag einen komplett neuen Tag zu haben um diesen zu leben und sich daran zu erfreuen. Unser Leben ist ein solches Geschenk. Vielleicht sogar das größte Geschenk, daß sie sich selbst je gemacht haben. Und wenn das so wäre, wie ich es ihnen gerade beschrieben habe, was würden sie dann in der kommenden Woche tun? Und genau das ist die Frage, die sie dazu führt, ein Leben voller Freude und neuer Erfahrungen zu gestalten. Viel Spaß dabei. Und wenn sie dabei ein klein bißchen ,mehr von sich kennenlernen und die Antwort auf die Frage „Wer wir sind“ ein bißchen klarer wird, dann wissen sie auch mehr darüber wer sie in Wirklichkeit sind.

Nr. 249: Beziehungen in Ordnung bringen

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Um wirklich erfolgreich und glücklich werden zu können müssen sie ihre Beziehungen in Ordnung bringen. Es geht dabei in erster Linie nicht darum diese in der äußeren Realität zu tun, das passiert sowieso zwangsläufig, wenn sie es im Inneren erliegt haben. Jeder von uns wird im Leben irgendwann einmal mit schwierigen Beziehungen oder zwischenmenschlichen Problemen konfrontiert. Wir können nicht verzeihen, weil ja der Andere schuld an dem Problem ist und wir machen ständig Vorwürfe. Jeder Vorwurf, den wir innerlich oder äußerlich machen, verschlechtert eine Beziehung und hat einen negativen Einfluß auf unsere Gemütslage. Ob es sich dabei um eine frühere Beziehung handelt oder etwas Aktuelles handelt ist dabei zweitrangig. Jeder Vorwurf, jedes Gefühl, jede Schuldzuweisung wirken auch in ihrem Inneren. Das Unterbewußtsein kann nur ganz gering unterscheiden, ob etwas real, oder aber nur in unserer Vorstellung passiert. Es weiß auch nicht, ob sich das Gefühl gegen jemanden richtet oder gegen sich selbst. Das Unterbewußtsein geht immer davon aus, daß das eigene System betroffen ist.  Somit wirkt jeder Vorwurf, jede Beschwerde, jedes Gefühl zu allererst in ihnen selbst. Möchten sie wirklich diese Gefühle in sich selbst haben?  Gleiches zieht immer Gleiches an und ihre inneren Gefühle ziehen mehr davon an. Es ist, wie wenn man Öl in ein Feuer gibt. Beginnen sie diese Woche diesen Kreis zu durchbrechen. Beginnen sie sich wirklich Gedanken zu machen und verändern sie das.

Jede Beziehung in ihrem Leben hat zwei Seiten, eine Positive und eine Negative. Es kann das Eine nicht ohne das Andere geben. Nehmen sie sich zuerst die Beziehung vor, die sie an meisten bedrückt, die an stärksten in ihren Gedanken ist. Suchen sie mindesten sieben Punkte, für die sie dankbar sein können, oder die ihnen etwas Positives gebrach haben. Schreiben sie diese auf. Z.B.

In der Familie:
Peter ich danke dir für unsere gemeinsame Zeit. Wir haben viele schöne Dinge gemeinsam erlebt und ich habe viele Momente mit dir genossen. Unsere Beziehung ist zwar beendet, sie hat mir jedoch in vielen Dingen wertvolle Erfahrungen geschenkt.

Geschäft:
Ariane, ich bin Dir dankbar für die vielen Kontakte, die ich durch unsere Zusammenarbeit gemacht habe. Die neunen Beziehungen kann ich gut für meine weitere Laufbahn nutzen.

Suchen sie sich mindestens sieben Punkte und beschreiben die Vorteile, die sie durch ihre Beziehung mit dem Menschen hatten. Auch wenn es nur neue Einsichten sind, alles zählt dazu. Sie werden merken, daß sie immer wertvolle Erfahrungen gemacht haben, die sie in Zukunft positiv verwenden können. Wichtig ist, daß es ihnen dabei besser geht, sie müssen es den Menschen nicht erzählen. Selbstverständlich könnten sie es tun, wenn sie es möchten, es würden den Vorgang noch weiter beschleunigen, sie müssen es aber nicht tun. Wichtig ist, daß es ihnen innerlich besser geht und wenn sie es in Inneren erledigt haben, dann wir es auch im Äußeren erledigt sein. Bringen sie ihre Beziehungen in ihrem Inneren in Ordnung und ihr ganzes Leben kann in Ordnung kommen.

Nr. 198: Vertrauen entwicklen

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Vertrauen, Verantwortung und Freiheit sind die wichtigsten Grundlagen für ein erfülltes und zufriedenes Leben. Sind eine oder sogar mehrere Grundlagen gestört oder nicht optimal besetzt, dann geht es dem Menschen nicht gut. Vertrauen in sich selbst, Verantwortung für das eigenen Leben und persönliche Freiheit kann man sich erarbeiten. Diese Woche geht es um Vertrauen, Vertrauen in sich selbst und in die eigenen Fähigkeiten. Die Welt spiegelt uns genau das, was wir von uns selbst halten. Hierzu einen schöne Geschichte, über die sie in der kommenden Woche ein klein bisschen intensiver nachdenken können. Sie wirkt aus sich selbst heraus positiv auf ihr Vertrauen.

Die Löwengeschichte:
„Es war einmal ein Löwe, der in einer Wüste lebte, die ständig vom Wind durchweht war. Deshalb war das Wasser in den Wasserlöchern, aus denen er normalerweise trank, niemals ruhig und glatt; der Wind kräuselte die Oberfläche, und nichts spiegelte sich im Wasser. Eines Tages wanderte der Löwe in einen Wald, wo er jagte und spielte, bis er sich ziemlich müde und durstig fühlte. Auf der Suche nach Wasser kam er zu einem Teich mit dem kühlsten (verlockendsten und angenehmsten) Wasser, das man sich überhaupt vorstellen kann. Löwen können – wie andere wilde Tiere auch – Wasser riechen, und der Geruch dieses Wassers war für ihn wie Ambrosia. Der Löwe näherte sich dem Teich und streckte seinen Schädel übers Wasser, um zu trinken. Plötzlich sah er jedoch sein eigenes Spiegelbild und dachte, es sei ein anderer Löwe. „Oh je“, sagte er zu sich, „das Wasser gehört wohl einem anderen Löwen, ich sollte vorsichtiger sein.“ Er zog sich zurück, aber der Durst trieb ihn wieder zum Wasser; und abermals sah er den Kopf eines furchterregenden Löwen, der ihn von der Wasseroberfläche her anstarrte. Diesesmal hoffte unser Löwe, er könne den „anderen Löwen“ verjagen und riß sein Maul auf, um furchterregend zu brüllen. Aber als er gerade seine Zähne fletschte, riss natürlich auch der andere Löwe sein Maul auf, und der gefährliche Anblick erschreckte unseren Löwen. Und immer wieder zog sich der Löwe zurück und näherte sich dem Teich. Und immer wieder machte er dieselbe Erfahrung. Nachdem einige Zeit vergangen war, wurde er aber so durstig und verzweifelt, dass er zu sich sagte: „Löwe hin, Löwe her, ich werde jetzt von diesem Wasser trinken.“ Und wahrlich, sobald er sein Gesicht in das Wasser taucht, war der „andere Löwe“ auch schon verschwunden.“ (Shah 1978, zit. in:Trenkle 1998, S. 13).

Diese Geschichte inspiriert und regt vielleicht auch bei ihnen ggf. notwendige Veränderungen an. Entwickeln Sie Vertrauen in sich selbst und die Welt wird ihnen vertrauen.

Nr. 81: Komme vom Versuchen zum TUN

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Ist es möglich, dass du schon öfters gesagt hast, ok, ich will es mal versuchen. Mit dieser Einstellung wirst du im Leben nichts bewegen. Versuchen ist in gewisser Weise eine andere Ausdrucksweise für unterlassen. Wenn ich etwas versuche, dann habe ich im Hinterkopf das Scheitern mit dabei und ich brauche mich nicht zu wunderen, wenn es dann auch genau so kommt. Erfolgreiche Menschen versuchen es nicht, sie tun es einfach. Mache lieber Erfahrungen beim TUN und stelle fest, was wirklich funktioniert. Kein Mensch wird für seine Versuche belohnt, sondern nur für seine Taten.

Schau dir bitte mal nachfolgende Sätze an, dann merkst du was ich damit sagen will.

  • Möchtest du versuchen erfolgreich zu werden oder möchtest du es sein?
  • Möchtest du versuchen eine glückliche Beziehung zu führen oder möchtest du eine haben?
  • Möchtest du versuchen einen guten Job zu bekommen oder möchtest du einen haben?
  • Möchtest Du versuchen mehr Geld zu verdienen oder möchtest du es haben?
  • Möchtest Du versuchen selbstbewusster zu werden oder möchtest du ein selbstbewusster, charismatischer Mensch sein?

Merkst du den Unterschied? Wo steckt mehr Energie dahinter? Und genau das macht den Unterschied aus. Wie kann dich das Universum für etwas belohnen, wenn du es nicht ernst meinst? Hör auf mit dem versuchen und setzte dich endlich in Bewegung, Versuchen ist etwas für Weichspüler, das TUN etwas für Macher. Mach Dir diese Woche eine Liste von dem, was du wirklich haben willst und dann überlege dir, was du dafür tun kannst. Und dann packe es einfach jetzt endlich an.