Archiv des Autors: Horst Hug

Nr. 286: Zu sich selbst stehen

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Zu sich selbst stehen ist wohl die vielleicht wichtigste Grundlage für ein gesundes Selbstvertrauen. Die meisten Menschen leiden unter ihren Fehlern und Schwächen, dass sie nicht perfekt sind und Dinge nicht gut genug können. Aber warum freuen sie sich nicht gleichzeitig über ihre ein einzigartigen Stärken und Fähigkeiten? Dinge die sie besonders gut können, die vielleicht nur sie können, mit denen sie Anderen Freude bereiten können und die ihnen besonders gut von der Hand gehen. Jeder von uns hat Stärken und Schwächen, das ist eben so, Es gibt auf der ganzen Welt keinen einzigen Menschen, der nur Stärken oder nur Schwächen hat. Stärken und Schwächen sind immer ein Teil des Ganzen. Vollkommenheit erwächst nur aus Stärken und Schwächen. Wenn sie eine Seite wegnehmen, wo ist dann die andere? Wenn sie beim Schatten das Licht wegnehmen, wo ist dann der Schatten? Wenn sie beim Guten das Schlechte wegnehmen, was ist dann gut? Wie können sie sauber ohne schmutzig erklären? Wie Ordnung ohne Unordnung. Wir sind in einer polaren Welt und alles hat immer zwei Seiten. Das Eine gibt es nicht ohne das Andere. Die Vollkommenheit erwächst immer aus Beidem. Wenn sie etwas wegnehmen, dann kann es nicht mehr vollkommen sein. Stehen sie zu sich selbst und zu ihren Schwächen, nur daraus kann wahre Stärke erwachsen. Nehmen sie sich an, so wie sie eben sind und machen einfach das Beste draus. Stehen sie zu sich selbst und die Welt steht zu ihnen.

Nr. 285: Was bedeutet Erfolg für sie?

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Jeder von uns möchte erfolgreich werden. Aber was antworten sie jetzt, wenn ich sie frage: „Was bedeutet Erfolg für sie?“ Was verstehen sie ganz konkret unter Erfolg? Wissen sie es wirklich? Können sie es wirklich konkret beschreiben?

Es gibt drei wichtige Bereiche, die für unser Wohlbefinden entscheidend sind: Der persönliche, der partnerschaftliche und der berufliche Bereich. Sind diese Bereiche genau so, wie sie es sich wünschen, dann sind sie ein erfolgreicher Mensch. Um diesen Zustand zu erreichen, geht es darum diesen auch genauer zu definieren. Man kann letztlich nur da ankommen, wohin man fährt. Und wenn man nicht sagt wohin, dann könnte es schwierig mit dem Ankommen sein. Angenommen sie sagen, sie wollen erfolgreich werden, ohne eine genauere Vorstellung davon zu haben, was sie genau meinen, dann ist das etwas so, als ob sie mit dem Auto in den Urlaub fahren und wissen nicht wohin. Wenn sie sich dann noch wundern, dass sie nicht da ankommen, wo es ihnen gefällt, dann könnte das daran liegen, dass sie nicht genau gewusst haben, wohin sie wollten. Mit den Erfolg ist es ebenso. Sie können immer nur das erreichen, was sie sich vorstellen können. Machen sie sich in der kommenden Woche eine genau Vorstellung davon, was Erfolg wirklich für sie ganz persönlich bedeutet und zwar in der Bereichen: Eigene Persönlichkeit, in der Partnerschaft und im Beruf. Denken sie wirklich darüber nach, was Erfolg für sie ganz persönlich bedeutet. Dann wissen sie auch wo sie hinwollen und können sich endlich auch ums Ankommen kümmern.

 

Nr. 284: Annehmen üben

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Warum annehmen üben? Menschen, die dankbar annehmen, was das Leben bietet gehören zu den glücklichen und erfolgreichen Menschen. In unserer Gesellschaft ist reagieren viele Menschen auf Geschenken, Aufmerksamkeiten, Lob und Anerkennung interessanter Weise vielmals ablehnend oder fühlen sich sogar unwohl. Wenn Ihnen ein Lob zuteil wird, sagen sie, das war doch nichts Besonderes. Wenn sie etwas geschenkt bekommen, dann sagen sie, das kann ich nicht annehmen. Wenn sie kleine Geldbeträge bekommen, dann sagen sie, ist schon gut so und nehmen es gar nicht an.    

Stellen sie sich einmal vor, die Schöpfung würde diesen Weg suchen, um ihnen etwas zukommen zu lassen, um zu testen ob sie auch große Dinge bekommen können. Dann würden sie einfach der Schöpfung sagen, das will ich nicht, oder damit fühle ich mich nicht wohl. Ist doch komisch oder? Zuerst beklagen sich viel, daß sie nicht genug bekommen und dann, wenn sie etwas bekommen, stellen sie sich so an und haben vielleicht sogar noch ein schlechtes Gewissen. Der, der etwas schenken möchte ärgert sich vielleicht sogar oder fühlt sich nicht angenommen. Vielleicht wollte er ihnen nur eine Freude bereiten und sie lassen es nicht zu. Unser Universum registriert auf jeden Fall, daß sie ungerne annehmen. Warum soll ihnen das Universum denn dann noch mehr zukommen lassen, wenn sie so tun, als ob sie es nicht wollten? Es fängt in den Kleinigkeiten an und ist genauso im Kleinen wie im Großen.

Üben sie das Annehmen! Bevor sie unserem Universum erneut Ablehnung signalisieren, nehmen sie einfach an, was ihnen gegeben wird und bedanken sie sich dafür. Es mag sich anfangs vielleicht noch ein bißchen komisch anfühlen, aber sie werden  merken, daß sie sich langfristig besser dabei fühlen und auch die Menschen, die ihnen etwas geben, freuen sich, wenn ihr Geschenk mit Freude und Dank angenommen wird. Und das beste dabei ist, das Universum registriert, daß sie gerne annehmen und dann ist die Chance viel höher, daß sie noch mehr bekommen. Nehmen sie an, was ihnen das Leben schenkt und freuen sie sich. Denn dem der hat, dem wird noch mehr gegeben.

Nr. 283: Jeder ist seines Glückes Schmied

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Was will uns das Sprichwort „Jeder ist seines Glückes Schmied sagen? Es bedeutet, daß es ganz einfach auf jeden selbst ankommt. Menschen, die zuhause darauf warten, daß das Glück und der Erfolg zu ihnen kommt, muß ich enttäuschen. Das Glück und der Erfolg kommen nicht zu ihnen. Das Glück und der Erfolg kommen nur zu den Menschen, die darauf zugehen, die aktiv etwas dafür tun und sich darum bemühen. Wer außer ihnen selbst hätte denn den Wunsch, daß sie erfolgreich werden? Wer würde von sich aus wirklich etwas tun, damit sie erfolgreich und glücklich sind? Jeder Mensch schaut zuerst nach sich selbst. Und wenn sie nicht nach sich selbst schauen, dann könnte es sein, das nie das eintritt, was sie wirklich möchten. Ganz egal was sie versuchen, sie müssen es selbst tun. Erfolg beruht auf dem TUN, auf dem nach sich selbst schauen, auf Selbstverantwortung und der Übernahme der Initiative. Nur wer etwas tut, der kommt auch voran. Nur wenn sie ihr Leben selbst in die Hand nehmen und wirklich aktiv werden, dann wird auch das Glück und der Erfolg zu ihnen kommen. Nur wenn sie etwas dafür tun und drauf zugehen, werden sie die Ziele erreichen können, die sie sich vorstellen können. Ja, ich weiß, ich wiederhole mich, aber es ist soooo wichtig. Viele haben die besten Vorsätze und es scheitert am TUN. Viele haben die besten Pläne und Ideen und sie TUN es nicht. Ja, es mag sein, daß es Schwierigkeiten geben kann, ja das ist so, keiner von uns bekommt etwas geschenkt. Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied und jeder bekommt genau das, was er verdient hat. Hören sie auf sich auf andere Menschen zu verlassen, (sonst kann es sein, daß sie irgendwann wirklich verlassen sind) verlassen sie sich besser auf sich selbst und TUN sie, was zu TUN ist. Beginnen sie noch heute einen Schritt auf sich und ihre Ziele zuzugehen, denn nur der, der den ersten Schritt tut, der kann auch ankommen.

Nr. 282: Ihre Reaktionen entscheiden

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Unser Erfolg oder Misserfolg wird immer durch unsere Reaktionen auf Ereignisse oder Situationen bestimmt. Diese Reaktionen sind die entscheidenden Faktoren und bestimmen unsere Ergebnisse oder Resultate. Das ist letztlich das Gesetz der Ursache und der Wirkung. Wir können also durch unsere Reaktionen neu Ursachen setzen und die Dinge letztlich so gestalten, wie wir es möchten. Das ist eines der wichtigsten Erfolgsgeheimnisse.

Wenn sie nicht da sind wo sie sein möchten. Wenn ihr Leben nicht das ist, das sie führen möchten. Wenn sie nicht die Ergebnisse haben, die sie haben möchten, dann könnte es sein, dass gerade jetzt ein guter Zeitpunkt ist etwas zu verändern. Ein guter Schritt könnte sein, wenn sie in der kommenden Woche einfach ihre Reaktionen verändern. Hier einige einfach Fragen und Anregungen, die ihnen helfen können.

  1. Was ist in ihrem Leben nicht in Ordnung? Betrachten sie die Situation von allen Seiten, berücksichtigen sie alle Aspekte. Wichtig! Sie müssen offen und ehrlich zu sich selbst sein.

  2. Was fühlen sie, wenn sie sich dieser Situation oder diesem Problem stellen?

  3. Wie gehen sie mit dieser Situation um? Wie haben sie die ganze Zeit auf diese Situation reagiert, sodass bisher kein Erfolg eingetreten ist? Wie haben sie das bisher geschafft, durch Ihre Reaktion keinen Erfolg zu haben? Kann es sein, dass ihre bisherige Reaktion, welche es auch sein mag, vollkommen falsch ist, weil sie die Situation bzw. das Problem nicht löst.

  4. Warum haben Sie sich diese Situation geschaffen? Was ist es, das sie daraus lernen können und bisher nicht gelernt haben? Sie werden die Situation erst dann lösen können und wirklich weiterkommen, wenn sie das verstanden haben und ihre Reaktion darauf verändern.

  5. Jetzt haben sie die Möglichkeit an dieser Aufgabe zu wachsen und sich weiter zu entwickeln. Was ist es, das sie wirklich haben möchten und vielleicht bisher nicht getan haben? Verändern sie ihre Reaktion und die Dinge, können sich verändern. Erst damit sind neues Wachstum und Erfolg möglich.

 

Nr. 281: Entscheidungen treffen

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Entscheidungen treffen ist ein Teil unseres Lebens. Prinzipiell gibt es immer richtige und falsche Entscheidungen. Es ist jedoch viel wichtiger sich überhaupt zu entscheiden, da jede aufgeschobene Entscheidung, alles was sie nicht erledigen, in ihren Gedanken und in ihrem Kopf beleibt und oftmals verhindert, wirklich klare Gedanken zu fassen. Das kann mit der Zeit zu Stress und Frustration führen. Es belastet und hindert sie am Weiterkommen.

Rockefeller sagte einmal.
Zeige mir einen Menschen, der sich schnell entscheiden kann und ich zeige dir jedes mal einen Gewinner.
Lieber eine fehl Entscheidung treffen als gar keine.

Beginnen sie diese Woche sich zu entscheiden. Schauen sie, was alles unerledigt ist und beginnen sie es zu erledigen. Entscheiden sie, was entschieden werden sollte – tun sie es. Beginnen sie klar Schiff zu machen und sie werden sehen, wie sie mehr Zeit für das Wesentliche haben. Und wenn sie möchten, dann treffen sie heute noch die Entscheidung es wirklich anzugehen und zu einem erfolgreichen und selbstbestimmten Menschen zu werden. Den Menschen, den sie bis heute vielleicht nur noch nicht in sich entdeckt haben.

 

Nr. 280: Kleine Veränderungen – große Wirkung

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Warum sind kleine Veränderungen oft besser als große? Wie können kleine Veränderungen große Wirkung haben? Wenn Menschen etwas verändern möchten, dann wollen sie es meistens sehr schnell. Da haben sich Dinge in Jahren eingelebt und man erwartet, dann diese dann in 5 Minuten behoben sind. Dann werden Kurse gebucht, am besten 5 mal die Woche und wenn nach zwei Tagen nichts passiert ist, dann ist es zu viel und es wird aufgegeben. Es funktioniert irgendetwas nicht und die Flinte wird ins Korn geworfen. Oder die Aufgabe scheint zu groß und man beginnt erst gar nicht. Sei es wie es will. Sie können die meisten Dinge oft nicht über Nacht ändern. Aber wenn sie jeden Tag nur 1% verändern, dann haben sie in 100 Tagen 100% verändert. Wenn Sie jeden Tag 5 Steine aufeinandersetzen, werden sie irgendwann ihr Haus gebaut haben. Oder wie ein sehr guter Lehrmeister sagte: Wenn Sie jeden Tag einem großen Baum 3-mal mit der Axt auf dieselbe Stelle schlagen, wird der Baum irgendwann umfallen. Es kommt nicht drauf an, riesige Schritte zu gehen, wobei diese natürlich auch gehen würde, aber dann ist die Erwartung zu groß und somit die Gefahr des Aufgebens auch. Gehen Sie lieber jeden Tag drei kleine Schritte und sie werden sich sehr schnell wundern wie gut und schnell sie dennoch voran kommen.

Überlegen sie sich diese Woche jeden Tag welche drei kleinen Schritte sie auf ihre Ziele zugehen. Vielleicht nur ein Telefonat führen, ein Prospekt bestellen, einen Brief schreiben, eine Zeichnung machen, darüber nachdenken, sich etwas anschauen….ihnen fällt bestimmt noch mehr dazu ein. Und dann tun sie das einfach. Machen sie es wie erfolgreiche Menschen und beginnen sie ab sofort damit ihre Ziele beständig in kleinen Schritten zu verfolgen, denn nur wer anfängt zu gehen kann auch ankommen. Beginnen sie diese Woche bewusst mit kleinen Veränderungen auf ihre Ziele zuzusteuern und sie werden vielleicht schon bald eine große Wirkung in Form ihrer Erfolge in ihrem Leben haben.

 

Nr. 279: Erfolg = sich selbst folgen

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Erfolg kommt von Er-folgt. Aber wem denn? Erfolgreich sein heißt immer sich selbst folgen. Jeder Mensch ist etwas ganz einzigartiges. Es gibt sie, mich und die vielen Menschen, die sie noch kennen immer nur einmal. Das heißt jeder von uns ist einmalig.

Was empfinden sie, wenn sie sich das einmal bewußt machen und zu sich selbst sagen: „Ich bin einmalig“?

Wir Menschen haben alle einige Eigenarten. Alles in unseren Gedanken dreht sich zuallererst um uns selbst. Alles was wir tun soll zu unserem Vorteil sein. Unsere Motivation ist zuallererst nach uns selbst zu schauen. Wenn wir mit anderen Menschen Kontakt aufnehmen, dann tun wir das meistens um einen persönlichen oder materiellen Vorteil daraus zu ziehen. Was bedeutet das genauer für uns selbst? Es gibt immer nur einen Menschen, der wirklich mit uns beschäftigt ist, und das den ganzen Tag lang. Sicher haben sie auch schon erkannt, wer das ist. Es sind sie selbst. Es ist auch ein Fakt, dass sie niemand auf der ganzen Welt so gut kennt wie sie selbst. Sie kennen all ihre Gedanken und all ihre Erfahrungen, die angenehmen, die guten und die schlechten, aber auch die ganz intimen. Daraus ergibt sich automatisch, dass niemand auf der ganzen Welt ihnen besser helfen kann, als sie selbst, dass niemand mehr Interesse hat, dass es ihnen gut geht, außer sie selbst und das niemand außer ihnen selbst genau weiß, was für sie persönlich gut und richtig ist.

Achten sie diese Woche ganz besonders darauf, dass sie sich selbst und ihren Zielen treu bleiben. Räumen sie niemanden das Recht ein, sie von ihnen Ziel abzubringen und ihre Talente zu entwickeln. Menschen, die sie wirklich lieben und schätzen, werden das verstehen. Ein Ziel, das für sie persönlich gut ist, kann für jemanden anders total unterschiedlich wahrgenommen werden. Bleiben sie sich und ihren Idealen treu und wissen sie genau, dass alles, was gut für sie selbst ist, auch letztlich dem großen Ganzen dient. Beginnen sie heute noch sich selbst zu folgen und sie werden sehen, wenn Er-Ihm-folgt, dann hat er auch Erfolg. Das ist letztlich das, was sie wirklich ihren Zielen und damit ihrem Erfolg näher bringt.

 

Nr. 278: Sich auf Erfolg ausrichten

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Jeder Tag ist neu und jeder Tag ist in Wirklichkeit ein Geschenk. Es gibt nie zwei gleiche Tage und jeder Augenblick ist einzigartig und kehrt auch nicht mehr wieder. Um jeden Tag ein bisschen besser und erfolgreicher zu gestalten, haben sie jeden Morgen die Möglichkeit, etwas zu tun, was sie dem Zustand näher bringt, den sie sich wünschen. Wenn sie etwas tun möchten, dann können sie sich diese Woche jeden morgen zwei Fragen stellen  und sich auf Erfolg aurichten:

Was kann ich heute tun, um mein Leben glücklich und erfolgreich zu gestalten?
Was kann ich heute tun, um meinen Zielen näher zu kommen?

Es mag sein, dass es einfach Fragen sind, es mag auch sein, dass der eine oder andere denkt, warum das Ganze. Die Antwort ist einfach. Es tritt immer das ins Leben, womit man sich am meisten beschäftigt. Wann haben sie sich zum letzten Mal damit beschäftigt, etwas zu denken und zu tun, was sie wirklich möchten? Wenn sie es noch wirkungsvoller gestalten möchten, dann nehmen sie sich 5 Minuten zeit und machen das schriftlich. Sie werden merken, dass es wesentlich effektiver ist, wenn Sie Ihre Ziele und Wünsche einfach zu Papier bringen. Das hat eine ganz einfache Bewandtnis. Allem, was Sie niederschreiben geben Sie eine größere Aufmerksamkeit. Es ist ganz einfach, wo Ihre Aufmerksamkeit ist, da fließt Ihre Lebensenergie und zieht die Dinge in Ihr Leben.

Und was nun? Jetzt kommt das Wichtigste – TUN sie es!

 

 

Nr. 277: Anerkennung und Selbstsicherheit

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Anerkennung und Selbstsicherheit sind Dinge, die man in sich selbst erzeugen kann. Es sind Eigenschaften, die viele Menschen suchen, aber meist leider an der falschen Stelle. Viele versuchen Anerkennung und Selbstsicherheit dadurch zu bekommen, dass sie Dinge tun, damit ihnen andere Menschen Anerkennung zuteil werden lassen. Sie richten ihr Verhalten darauf aus, Lob und Anerkennung zu bekommen. Aber ist das wirklich zielführend? Was ist, wenn dabei ein kleiner Fehler passiert und das Ganze in sich zusammenfällt. Durch eine kleine, unerwartete Kritik kann das ganze Gebäude einstürzen. Wahre Anerkennung und wahre Selbstsicherheit sind Dinge, die im inneren eines Menschen entstehen und dann nach außen getragen werden. Es ist eine Art inneres Bewußtsein, eine Art Einklang mit sich selbst. Um das zu erreichen gibt es nur einen Weg, man beginnt sich mehr und mehr zu schätzen und anzuerkennen und sich mehr und mehr auf sich selbst zu verlassen. Eine kleine Übung kann ihnen diese Woche gut dabei helfen Ihre Anerkennung und Ihre Selbstsicherheit Stück für Stück zu steigern.

Schreiben sie jeden Tag in dieser Woche vor dem Zubettgehen auf, was Sie an diesem Tag gut an sich fanden. Schreiben sie, wo sie sich gut gefühlt haben und geben sie sich Anerkennung für das, was sie getan haben. Dadurch gewinnen sie jeden Tag etwas mehr Selbstsicherheit und sie werden langfristig immer selbstsicherer. Und wenn wirklich mal etwas schief gegangen sein sollte (kann ja mal vorkommen 😉 ), dann schrieben sie einfach auf, was sie daraus gelernt haben und was sie zukünftig in solch einer Situation besser machen können. Schließen sie jeden Tag positiv ab und nehmen diese Gedanken mit in ihre Träume. Langfristig geben sie sich so mehr und mehr Anerkennung und wer sich selbst anerkennt, der bekommt auch Anerkennung von außen.