Eine alte Weisheit sagt aus, dass die Dankbarkeit eine ungeheure Kraft besitzt und wie ein Magnet bezüglich Wunscherfüllung wirkt. Erfolgreiche und glückliche Menschen drücken bei jeder Gelegenheit Ihre Dankbarkeit auch in kleinen Dingen aus. Warum ist das so?
Man wünscht sich irgendetwas und entwickelt eine Vorfreude. Wenn man es dann irgendwie bekommen hat, ist man dankbar. Dankbarkeit ist also eine Art Indikator dafür, dass man etwas bekommen hat. Wenn man Not leidet und sich über alles aufregt, ist man unzufrieden. Unzufriedenheit ist also eine Art Indikator dafür, dass man nichts bekommen hat. Unser Universum ist so gestrickt, dass es alles vermehrt, worauf man seine Aufmerksamkeit richtet.
Dankbarkeit erzeugt also immer mehr Dankbarkeit und Unzufriedenheit erzeugt demnach immer mehr Unzufriedenheit.
So, jetzt könnten Sie sich ja aussuchen, von was Sie zukünftig mehr haben möchten. Mal angenommen Sie haben sich für Dankbarkeit entschieden. Da Dankbarkeit immer dann vorhanden ist, wenn man etwas bekommen hat und das Universum mehr davon liefert, ist ein Wachsen der Dankbarkeit automatisch damit verbunden, dass man mehr von etwas bekommt, wofür man Dankbarkeit zeigen kann. Und das sind überwiegend sehr angenehme Dinge. Es sind die Dinge, die Sie als Wunsch in Ihrem Geiste haben. Denn es können immer nur Dinge zu Ihnen kommen, die Sie sich auch vorstellen können. Das heißt also, je größer ihre Dankbarkeit ist, desto mehr Dinge und Wünsche, die Sie haben möchten, kommen in Ihr Leben. Zusätzlich entwickelt das Gefühl der Dankbarkeit auch ein gesundes Selbstvertrauen und eine angenehme und mit der Zeit sogar charismatische Ausstrahlung.
Die nachfolgende, einfache Übung für diese Woche hilft Ihnen gewaltig, diesen wunderbaren Prozess der wachsenden Dankbarkeit zu starten und aufrecht zu erhalten. Nehmen Sie einfach ein Blatt Papier und schreiben eine Liste mit 100 Dingen bzw. Punkten, wofür Sie in Ihrem Leben dankbar sind. Diese kann z.B. so beginnen:
- Ich bin dankbar, dass es mich gibt.
- Ich bin dankbar für meine wunderbare und tolle Lebenspartnerin.
- Ich bin dankbar für die wunderbaren und freundlichen Kinder in meiner Familie.
- Ich bin dankbar für meine Eltern.
- Ich bin dankbar für die wunderschöne Umgebung, in der ich leben darf.
- Ich bin dankbar für die schönen Rosen, die mir bei jedem Anblick viel Freude bereitet.
- ……
100.
So nun sind Sie dran. Komplettieren Sie diese Liste und lesen Sie sich diese jeden Tag einmal durch. Versuchen Sie dabei in das Gefühl der Dankbarkeit einzutauchen. Fühlen Sie die Dankbarkeit in Ihrem Körper und halten Sie dieses Gefühl, solange es eben geht. Versuchen Sie sich über den Tag ein bis zweimal an dieses Gefühl zu erinnern. Je öfter Ihnen das gelingt, desto besser. Sie entwicklen durch diese einfache Übung sehr viel Dankbarkeit und diese wirkt wie ein Turbo für Ihre Wunscherfüllung. Sie werden sehr schnell verstehen, was ich damit meine. Fangen Sie am besten sofort damit an, denn Aufschub ist der Dieb der Zeit. Ihnen viel Dankbarkeit, Freude und Spaß für die kommende, wunderbare Woche.
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Hallo Helma,
unter Dankbarkeit versteht man das Gefühl der Dankbarkeit. Leere Worte ohne das entsprechende Empfinden sind wie leere Hülsen und ohne jede Kraft.