Wie können sie die Magie der Dankbarkeit entdecken? Sie erhalten jeden Tag direkt oder indirekt etwas von anderen Menschen für das man sich bedanken kann. In der kommenden Woche könnte es eine gute Idee sein den Menschen in ihrem Leben für ihre Hilfe und ihren Beistand zu danken. Überlegen sie, bei welchen sieben Menschen sie sich ganz besonders bedanken möchten. Dies können nahestehende, bekannte oder aber auch fremde Menschen sein. Denken sie einige Zeit darüber nach, inwieweit ihnen diese Menschen geholfen haben und verweilen sie bei jeder Person mindestens 1 Minute. Fühlen sie dabei die Dankbarkeit in ihnen. Es ist wichtig das Gefühl der Dankbarkeit in ihrem Inneren deutlich zu spüren. Schreibe sie nun zu jeder einzelnen Person, wie sie ihren Dank zeigen möchten.

Beispiele:

• Eine nette Email oder SMS
• Blumen oder ein kleines Geschenk
• Ein herzliches Dankeschön
• Ein ehrliches Lob
• Ein ehrliches Kompliment
• Eine kleine Aufmerksamkeit
• Ein herzliches Lächeln schenken
• Einen Gefallen tun
• Und was Ihnen sonst noch gutes und schönes einfällt.

Erzeugen sie sich eine Vorstellung wie sie sich bei der Person bedanken. Je genauer und deutlicher ihre Vorstellung ist, desto besser. Was fühlen sie dabei? Was denken sie, wenn sich die Person freut? Wie könnte sie reagieren?  Was gefällt ihnen dabei?  Nehmen sie die Gefühle wahr! Und dann tun sie es im Lauf der Woche, indem sie ihren Dank direkt Ausdruck verleihen. Sie verbessern dadurch ihre Beziehungen zu den Menschen, die ihnen helfen und ganz nebenbei auch zu sich selbst. Denn alles was sie jemanden anders schenken, schenken sie in Wahrheit auch sich selbst. Das Gefühl der Dankbarkeit ist etwas ganz besonderes und vielleicht sogar magisches. Es erzeugt nach dem Gesetz der Anziehung Dinge in ihrem Leben, für die sie sich bedanken können. Durch ihren Dank, erzeugen sie mehr davon. Und vielleicht wenden sich viele Dinge in ihrem Leben so, dass sie vielleicht gar nicht glauben können, dass es möglich sein kann. Und wenn Sie dann die Magie der Dankbarkeit bei sich selbst spüren, wissen sie genau, von was ich spreche. Viel Spaß beim Bedanken!