Warum ist das Nachtragen ungeschickt und das Loslasse so wichtig? Viele Menschen tragen anderen Menschen vielleicht ein ganzes Leben lang Dinge nach. Dabei bemerken sie nicht, wer eigentlich die Last trägt. Die Last wird in diesem Falle von dem getragen, der nachträgt. Das komische daran ist, dass der, dem die Sache nachgetragen wird gar nichts davon merkt. Es ist also in höchsten Maße uneffektiv überhaupt Dinge nachzutragen. Man hält die negativen Vorkommnisse in sich selbst lebendig und bemerkt nicht, dass genau diese Gedanken wieder das Gleiche anziehen. Wenn sie auch jemanden etwas nachtragen, stellen sie sich in der kommenden Woche einfach die Frage, warum sie denn die Dinge nachtragen, die gar nichts mit ihnen zu tun haben? Wenn sie jemand beleidigt hat, dann hat er das getan und nicht sie. Er muss früher oder später dafür gerade stehen, was er getan hat. Wenn sie es in ihrem Inneren weiter am Leben erhalten, dann nützt das niemanden. Am wenigsten ihnen selbst. Sie belasten sich mit diesen Gedanken und ziehen damit erneut solche Unliebsamkeiten an. Wollen sie das? Werfen sie einfach das Nachtragen über Bord und lassen sie diese alten Dinge los. Damit tun sie sich den größten Gefallen. Üben sie diese Woche nachtragen loslassen und befreien sie sich von den Emotionen, die ihnen schaden. Werden sie endlich frei und nutzen ihre Zeit für die wirklich wichtigen Dinge in ihrem Leben.